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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是【住宿優惠補助專頁】水晶灣 4724 飯店 - 基西米分享訂房

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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主要設施

  • 免費無線上網
  • 免費自助停車
  • 電梯
  • 禁煙飯店
  • 吹風機
  • 提供毛巾二度蜜月出國心得>精美渡假村預訂折扣
  • 洗衣機/乾衣機
  • 鍋具/餐盤/廚房用品
  • 洗碗機
  • 可以使用室外游泳池
  • 附近景點

    • 位於Crystal Cove
    • 中古世紀餐廳 (步行 28 分鐘)
    • 192 跳蚤市場 (步行 35 分鐘)
    • 奧斯西奧拉廣場購物中心 (4 公里/2.5 英里)
    • 額外訂房折扣
    • 兒童世界村 (非營利組織) (4.3 公里/2.7 英里)
    • 佛羅里達技術學院 (4.3 公里/2.7 英里)
    • 綠色草地寵物農場 (4.5 公里/2.8 英里)
    • 卡彭晚餐秀 (4.6 公里/2.9 英里)
    • 古鎮 (7.1 公里/4.4 英里)
    • 便宜飯店訂房
    • 托霍普卡萊加湖 (9.1 公里/5.6 英里)
    • 基夕米湖畔公園 (9.1 公里/5.7 英里)
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    下面附上一則新聞讓大家了解時事


    防高齡失智人口失控! 日本推預防+共生
    再過六年,2025年,日本「團塊世代」,也就是戰後嬰兒潮出生的人,全部都將超過75歲,就怕未來高齡失智人口失控,日本政府最新擬定失智症對策大綱,且首次訂出具體目標,希望七旬失智症患者比例,六年內減6%;另外將強化預防和共生兩大方面,盼70多歲失智症的發病年齡,往後延一歲。


    照顧者 合田公雄:「阿公!(咦?) 你知道今天星期幾嗎?(我有點忘了...) 那自己的年齡呢?(大概102歲吧。) 不對喔,是97歲。」

    住在東京,69歲的合田,在家照護97歲罹患失智症的父親,不過現在不只父親,母親也開始出現失智症狀,為了照顧雙親,今年三月不得不辭掉工作。

    照顧者 合田公雄:「(父親)接下來也有可能無法行走,若他也需要照護就令人擔心了。」

    像這樣的案例,往後只會越來越多,日本估計65歲以上失智症患者約500萬人,相當每7人就有1人罹病;到了2025年將攀升到700萬人,等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱,且首次訂出數值目標,希望讓七旬老人失智比例下降,發病年齡再往後延1歲。

    目前日本70到75歲老人,3.6%罹患失智症,目標2025年降到3.4%;75到80歲失智比例,則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點:「預防」和「共生」!愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。

    銀髮族:「往前、往旁邊、往前、往旁邊,反覆做,然後四的倍數時拍手。」

    這套體操基礎地動動腳,到了第四拍拍手,看似簡單,卻也讓體驗的記者直呼不容易,這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise),目網購人氣商品限時下殺的在活化銀髮族腦部。

    75歲銀髮族:「一開始覺得很難,不過邊做,腦子也跟著清楚了。」

    銀髮族:「要記的事情變得不會忘記,過去都是記一件,就忘記另一件,所以現在努力做這個。」

    開發的研究人員表示,只要持續做,就能減緩腦部萎縮程度。

    國立長壽醫療研究中心 島田裕之:「這邊顯示腦的萎縮程度,沒有運動的人,萎縮領域稍稍增加,也就是腦變瘦了。」

    除了體操,還有外出生活日誌,記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動,但這一系列體操的預防效果,還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町,從60年前就與九州大學合作,調查生活習慣與疾病的關係發現,感覺孤獨和肌力較弱的人,容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操,比賽寫蔬菜名。

    銀髮族:「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果,我很少會忘記事情。」

    而失智症對策另一大重點就是「共生」,要創造就算罹患失智症,也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心,已經開始試行,在這裡,大多數都是失智症患者,但今天要做什麼,由自己決定,這天其中五人選擇穿上工作服,到汽車銷售中心洗車。

    失智症患者:「一週做四次,我覺得挺有意義的。」

    本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作:「幫助很大,這樣我們也能去做其他工作,這種雙贏關係的真實樣貌,做了之後我真的這麼認為。」

    不少失智症患者表示,就算罹病也想工作,這家在地經銷商從五年前開始與他們合作,每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症,未來如何有效預防和共生,都將是高齡社會共通的課題。


    「一個美國人在巴黎」 百老匯進台中歌劇院
    百老匯原裝音樂劇《一個美國人在巴黎》今年夏天要到亞洲巡演,現在劇團在台中排練,八月也要再回台中歌劇院演出,售票消息一出,已經吸引影迷準備搶票!《一個美國人在巴黎》演員:「說好  不要,那與我一起跳舞吧!」百老匯原裝音樂劇《一個美國人在巴黎》,今年夏天來台灣了!一開場男女主角在巴黎邂逅,優雅又流暢舞步融入劇情中。原汁原味來自百老匯,男女主角邊跳邊唱,也是極大挑戰!演員Leanne Cope : 「(當舞者時)不用發出聲音,唯一發出的 是我的舞鞋點在地上的聲音,所以當我一開始成為音樂劇演員後 ,我必須學習運用肌肉來發聲,一開始很恐怖,但現在我覺得很有趣。」這齣音樂劇獲得全球近50個重要獎項提名或獲獎,甚至英國金融時報還評論用跪的,用求的都要買票來看!台中歌劇院爭取他們到台中演出,觀眾有眼福!台中歌劇院藝術總監邱瑗:「它融合了爵士、踢踏舞,融合了百老匯音樂劇場裡面,各種特殊的元素,所以它是從古典出發的跨界音樂劇的製作。」整個劇團先進台中排練,接著要到亞洲巡演,八月時,壓軸再回台中國家歌劇院演出!票券5月8日開始販售,消息一出,粉絲們摩拳擦掌!不只百老匯,還有台日混血歌舞劇《嫁妝一牛車》,以及《再會吧北送禮推薦發燒好康投》,都要在今年夏天台中歌劇院登場!




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