【強力推薦】里亞德薩法庭院旅館 - 馬拉喀什渡假訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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商品訊息描述:
主要設施
- 6 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 頂樓天台
- 3 座室外網球場
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 免費全套早餐和免費無線上網
附近景點
- 位於麥地那
- 馬拉喀什博物館 (步行 6 分鐘)
- 艾摩拉維圓頂 (步行 6 分鐘)
- 本優素福清真寺 (步行 7 分鐘)
- 傑馬艾夫納廣場 (步行 14 分鐘)
- 摩洛哥藝術博物館 (步行 17 分鐘)
- 巴伊亞宮 (步行 19 分鐘)
- 庫圖比亞尖塔 (步行 22 分鐘)
- 巴迪皇宮 (步行 24 分鐘)
- 撒丁亞皇陵 (步行 29 分鐘)
- Agdal 花園 (步行 32 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
照顧憂鬱症者受情緒綁架 精神科醫師教你這麼做
家人有憂鬱症，可能全家都會受情緒綁架。精神科醫師呼籲，憂鬱症可被治療，親友應先有正確認知，不要否認或誤會在裝病。如果想勸患者就醫，親友的態度最為關鍵。
20歲女大學生，由男友陪同就診。她在門診主訴憂鬱、焦慮、哭泣、常有負面悲觀想法、失眠、翹課、無法參加期中考，經常整晚和男友哭訴，甚至出現割腕行為。學業考試壓力、社團人際問題、家人溝通不良都是壓力的來源。男友幫她掛號並陪同求診，同時也對醫師表達，接到女友電話不知如何回應，以及對女友自傷行為的擔憂。
書田診所精神科主任醫師施佳佐今天在記者會表示，上述的個案在臨床相當常見，根據觀察，憂鬱症者第一次就醫時，有1/2有親友陪同，其中有1/2會進入診間，但一同陪同的親友大多也都不知道如何應對患者的情緒變化及行為。
為了避免一人陷憂鬱、全家被情緒綁架的困境，施佳佐表示，親友要先學會相處之道。
首先，應正確認知憂鬱症，了解憂鬱症是個疾病，收集並學習憂鬱症相關知識及資訊，了解愈多才能避免陷入無效溝通或不必要的爭執，也千萬不要認為憂鬱症者是在裝病或只要不亂想就會自己好起來，同時理解患者在發病時會沒有辦法自己控制情緒。
施佳佐說，陪同病人者的心理要健康，應適度抒壓、喘息，整理好情緒，讓自己不那麼容易受負面情緒影響；且要優先保護自己及弱小孩童，因憂鬱症發病時，可能沒有辦法控制情緒及行為，家屬應先保護自己及弱小孩童安全，並同時保護憂鬱症者與協助就醫。
若憂鬱症者陷入情緒暴躁易怒、行為反常，甚至自傷或傷人的言語或企圖，親友須警覺，多留意周邊及其安危，儘速協助就醫。若協助就醫有困難，親友也可自行先到身心科門診掛號請教醫師，共同討論如何幫助患者。
施佳佐表示，憂鬱症是可以被治療的，親友要保持信心，因憂鬱症規律照醫囑使用藥物後，常需約4到6個星期，甚至於8個星期才能看到藥物的效果，親友及憂鬱症者均需保持耐心和信心。
治療過程中，家人或親友間彼此加油打氣是相當重要的，同時要避免全部焦點只停留在憂鬱症者身上，而其他成員的需求被忽略，可透過一個家庭或親友聚會或會議的形式，讓每一個人可以在聚會中重新被關照。另外有撐不下去的感覺時，應適時尋求外界協助支援。
施佳佐說，當出現憂鬱、焦慮、情緒起伏過大、易怒、易哭泣、個性行為改變、悲觀負面想法、不理性思維、鑽牛角尖、吃不下、睡不著、沒動力精神等變化，表現與平常有明顯差異時，就應當要留意。若反應過大，嚴重影響生活及工作持續超過2週，或有自傷、傷人意圖，親友就須特別當心並協暢銷產品過年送禮推薦助就醫。
施佳佐也說，當憂鬱症者不願意就醫時，親友的態度很重要，避免「忽略、不以為然、批判、指責、比較」的態度，也不要直接說「你就是有病、要看醫生」，應保持同理心、給予尊重空間，傾聽、支持與陪伴，或是以憂鬱症者可接受的理由協助就醫。若有自傷行為應尋求外援，請119協助或尋求社區訪視醫療資源。（中央社）
搶勞工票！ 勞動部加速推動《最低工資法》
總統大選持續加溫，爭取勞工支持成兵家必爭，勞動部正努力兌現蔡英文競選承諾，聚焦三法，包括《最低工資法》、《中高齡者及高齡者就業法》以及《職業災害保險法》單獨立法，但藍營卻批評蔡英文從上任講到現在，但部分草案連行政院都沒看過，動作實在太慢。眾人注視下，作業人員將機台蓋子鎖緊，要確保安全，廠房作業SOP，必須確實到位。印染廠總經理鄭武田：「員工只要負責進出加染料就好了，我們這個染程都是中央控制的。」勞動部長許銘春，一早來到觀音工業區的印染廠視察，因為傳統印染作業，普遍存在切割夾捲，以及化學品暴露的風險。記者李頂立：「我們現在來到的是印染廠的磅料室裡頭，過去執行作業的時候都必須倚靠著人工拿著一個個的桶子磅秤並且把染料倒進機具裡頭，不過就在去年整套系統翻新之後，多了一個自動化的設備就可以直接倚靠這個系統把染料給吸進去。」印染廠廠長鄭為鍾：「(過去)那粉都會一直揚塵起來造成人員比如說你受到汙染或是不舒服的味道等等，這個設備目前裝設之後，因為是全自動透過電腦控制這個設備，所以基本上你只要在遠端操作電腦，基本上設備就把你所有原本在做的事情全部完成。」勞動部2018年起選定印染整理業重點輔導，推動改善及補助計畫，目前已補助138家，金額達到1.2億元，希望從源頭預防職災，另一方面也要從法條下手。職災保險法單獨立法，按照規畫將與勞保脫勾，強制所有勞工納保，投保上限訂為72800元，若雇主未投保，罰則提高至2萬至10萬元。勞動部長許銘春：「草案能夠在五月底預告，然後預告完之後就可以來進行草案的法制程序了。」記者李頂立：「隨著總統大選逐漸加溫，勞工票源也是兵家必爭之地，勞動部也要努力兌現蔡英文總統的競選承諾，今年分為三個主軸要來優先推動的法案，分別就是最低工資法、職業災害保險法的獨立立法，以及中高齡者及高齡者就業法。」最受勞資雙方關注的最低工資法，將取代現行基本工資審議機制，設立研究小組，建議調整幅度，不過目前僅將消費者物價指數CPI列為參採指標。全國產業總工會秘書長戴國榮：「單一項目是太薄弱，它應該要去加計物價指數的年增率，因為這個部分是最貼近人民的生活、勞工的生活。」包含勞動生產力指數年增率，勞工平均薪資年增率，經濟成長率等，哪些是必須參採標準仍須協商，而勞團認為適用範圍也有討論空間。全國產業總工會秘書長戴國榮：「現在它最低工資法的適用對象是侷限在適用勞動基準法的這些勞工，那我們認為長期來看的話應該是所有的受雇者都應該要適用最低工資法。」另折價卷折扣一個較無爭議的則是，中高齡者及高齡者就業法，現已在政院審查中，立法重點是要禁止年齡歧視和促進長者就業。像65歲的蔡大哥，去年退休後在家閒不下來，面試一些服務性質的工作未果，最後透過銀髮人才資源中心媒合，終於找到校園內的清潔工作。高齡就業者蔡大哥：「像一些現在的那些餐廳有沒有餐飲店，看到你的年齡就『不好意思』，你現在叫我打電腦我也會，英文日文我也看得懂，可是就是沒有這個環境機會。」蔡大哥感嘆，高齡者在就業市場仍有不平等待遇，而未來若雇主有違規情事，可罰30萬至150萬元，期待能遏止歪風。政府加緊腳步，想在勞工權益上有所作為，不過藍營批評，總統蔡英文從上任時講到現在，但像最低工資法、職災保險單獨立法，草案連行政院都還沒看過，動作實在太慢。究竟這些立法保障勞工法案能否兌現，有待全民檢視。
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