【第一次出國】汀塔福克旅館 - 因沙丹訂房搶折扣
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【第一次出國】汀塔福克旅館 - 因沙丹訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 4 間禁煙客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 每日客房清潔服務
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 免費停車
附近景點
- Souss-Massa 國家公園 (9 公里/5.6 英里) 頂級旅館訂房費用
- 蘇斯馬塞國家公園 (19.3 公里/12 英里)
- 西迪巴特洞穴 (29.3 公里/18.2 英里) 刷卡住宿優惠
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- 阿特拉斯學校 (34.3 公里/21.3 英里)
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- 警察局 (35.6 公里/22.1 英里)
- 科洛可公園 (36.5 公里/22.7 英里)
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- 梅迪納 阿加迪爾 (39.1 公里/24.3 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防高齡失智人口失控！ 日本推預防+共生
再過六年，2025年，日本「團塊世代」，也就是戰後嬰兒潮出生的人，全部都將超過75歲，就怕未來高齡失智人口失控，日本政府最新擬定失智症對策大綱，且首次訂出具體目標，希望七旬失智症患者比例，六年內減6%；另外將強化預防和共生兩大方面，盼70多歲失智症的發病年齡，往後延一歲。
照顧者 合田公雄：「阿公！(咦？) 你知道今天星期幾嗎？(我有點忘了...) 那自己的年齡呢？(大概102歲吧。) 不對喔，是97歲。」
住在東京，69歲的合田，在家照護97歲罹患失智症的父親，不過現在不只父親，母親也開始出現失智症狀，為了照顧雙親，今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄：「(父親)接下來也有可能無法行走，若他也需要照護就令首選熱門商品人擔心了。」
像這樣的案例，往後只會越來越多，日本估計65歲以上失智症患者約500萬人，相當每7人就有1人罹病；到了2025年將攀升到700萬人，等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱，且首次訂出數值目標，希望讓七旬老人失智比例下降，發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人，3.6%罹患失智症，目標2025年降到3.4%；75到80歲失智比例，則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點：「預防」和「共生」！愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族：「往前、往旁邊、往前、往旁邊，反覆做，然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳，到了第四拍拍手，看似簡單，卻也讓體驗的記者直呼不容易，這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise)，目的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族：「一開始覺得很難，不過邊做，腦子也跟著清楚了。」
銀髮族：「要記的事情變得不會忘記，過去都是記一件，就忘記另一件，所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示，只要持續做，就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之：「這邊顯示腦的萎縮程度，沒有運動的人，萎縮領域稍稍增加，也就是腦變瘦了。」
除了體操，還有外出生活日誌，記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動，但這一系列體操的預防效果，還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町，從60年前就與九州大學合作，調查生活習慣與疾病的關係發現，感覺孤獨和肌力較弱的人，容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操，比賽寫蔬菜名。
銀髮族：「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果，我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」，要創造就算罹患失智症，也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心，已經開始試行，在這裡，大多數都是失智症患者，但今天要做什麼，由自己決定，這天其中五人選擇穿上工作服，到汽車銷售中心洗車。
失智症患者：「一週做四次，我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作：「幫助很大，這樣我們也能去做其他工作，這種雙贏關係的真實樣貌，做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示，就算罹病也想工作，這家在地經銷商從五年前開始與他們合作，每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症，未來如何有效預防和共生，都將是高齡社會共通的課題。
名廚「阿華師」下鄉用愛獻藝 偏村小孩吃到忘我境界
「一樣是炸雞排，他煮得特別好吃！」高雄市翰品酒店行政總主廚「阿華師」江進華，每年母親節都下鄉，煮一頓很有媽媽味道的佳餚給偏村小孩和家人享用，今天他率領熱心的廚師團，到雲林縣四湖鄉建陽國小「義煮」，帶給學生及家長不同的美食饗宴，阿華師說，看到母親和孩子共享溫馨大餐，總會有說不出的喜悅。曾在北港青松餐廳工作，從學徒、助手，一路努經典產品2018流行商品力爬到主廚，榮獲海峽兩岸十大名廚殊榮的高雄市翰品酒店行政總主廚「阿華師」江進華，滿腔熱血，熱心公益，多年來常邀集志同道合的廚師好友，到各地「義煮」，阿華師說，義煮和工作的意義不同，心境也不同。不管是工作，還是這份做公益的心，想要表達的更是一份傳承的心。. } }); } 阿華師說，世上只有媽媽好，有媽的孩子真是寶，母親的偉大，勝於言語，其實在料理中老早就有展現母愛的美食，就像他今天的複刻古早料理，就是要顯現媽媽的味道與母親用食物溫度來溫暖孩子一樣。「平平是炸排骨，這個特別好吃」美食在前，每位小朋友吃得津津有味，碗都見底無剩，有的食量大增比在家吃的多一倍，廚師也教媽媽們一些美食小撇步，好讓孩子吃得快樂，媽媽看得開心。阿華師不僅添飽了孩子的肚，也開導了孩子的心，他一路從學徒努力爬到主廚的辛苦歷程，成了孩子心中偶像。名廚阿華師下鄉到雲林偏鄉小學做菜給小朋友和家長分享，難得享受大餐的小朋友吃得津津有味。記者蔡維斌／攝影 分享 facebook 名廚阿華師下鄉到雲林偏鄉小學做菜給小朋友和家長分享，難得享受大餐的小朋友吃得津津有味。記者蔡維斌／攝影 分享 facebook 名廚阿華師下鄉到雲林偏鄉小學做菜給小朋友和家長分享，難得享受大餐的小朋友吃得津津有味。記者蔡維斌／攝影 分享 facebook
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